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这个水果,润肺凉心、消炎降火!现在吃正合适[2018-04-20]
  梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。有止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。     梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。   ...[查看详情]
4个信号表明血液可能“粘如浆糊”!6招快速清理血管[2018-04-20]
  很多人认为养生的关键在于保护身体某个脏器,却忽视很多疾病的根本来源于血液。     当你的身体出现如下信号,证明你体内血液粘稠度(血脂)有可能很高,稍夸张一点来形容,就是“粘如浆糊”,这就需要格外注意了。     血液粘稠的4个信号     晚上清醒、起床头晕   血粘度...[查看详情]
长期失眠伤害多 找到诱因早解决[2018-04-20]
  在涧西区上班的市民王女士:我是做设计工作的,平时工作比较紧张,经常要加班,之前偶尔会失眠,但次数不多。今年年初,我被升为部门经理,我就报了个夜校,想给自己充充电。但我发现近期很难入睡,有时越想早点睡越睡不着,想问问该如何调理?   洛阳东方医院神经内科副主任医师张舸:一般来说,失眠多由外界...[查看详情]
去医院看病人,你的礼品买对了吗?[2018-04-20]
  受访专家:王云帅 洛阳市中心医院胃肠外科主治医师         尤娅利 市第三人民医院(原铁路医院)营养科主任、高级营养师        一说到去医院探望病人,很多人都会为该送什么礼品而发愁。在正式讨论这个话题之前,咱们先来做个小测试,快来选出你心中的答案吧。   Q:假如...[查看详情]
奋斗也要“规律作息、健康睡眠”[2018-04-20]
  3月17日,中国睡眠研究会发布《中国睡眠诊疗现状调查报告》及《2018中国互联网网民睡眠白皮书》。数据显示,5成网友承认有睡眠问题,工作压力大是影响睡眠质量的“罪魁祸首”。     3月21日是世界睡眠日,每个人都要重视睡眠障碍的危害,规律作息,健康睡眠,确保身心健康。无论怎样努力,每天要...[查看详情]
碳酸饮料到底会对【牙齿】造成多大伤害?[2018-04-20]
  你是否:在门牙颈部最开始出现半月形白斑,长期形成环形缺损;牙齿不仅有冷热酸甜痛,还会有发黑变色;     说明你已经患有牙齿酸蚀症。     名词解释:     酸蚀症是牙齿在没有细菌参与的情况下,主要是受酸性物质侵蚀,导致牙齿硬组织脱矿发生慢性进行破坏的一种疾病,影响美观和正常社交...[查看详情]
蜂蜜和它们一起泡水,轻松甩掉小肚腩![2018-04-20]
  三月一过,马上就到了要脱外套的季节!要想自信地穿上漂亮的裙子,小肚腩必须要甩掉,今天小编给大家带来的是刮油瘦身小妙招。     一小勺蜂蜜别小看,配上它们,两周轻松甩掉小肚腩!     几杯茶减掉小肚腩   以下几款减肥茶,原料常见,制作方法简单。经常饮用,不仅可以促进新陈代谢,还可...[查看详情]
为了健康,请把裤腿放下来[2018-04-20]
  生活中,很多年轻人有个穿衣服的习惯,看起来特别时尚:  上边穿得很厚实 下边穿得短透露 尤其是脚脖子 经常是露在外面 有时候明明是长裤, 还要卷起裤管, 露出一截脚踝。   很多姑娘们认为露脚踝是一种时尚,既能显腿长,又能有骨感。再加上许多明星常常如此打扮,“露脚...[查看详情]
一条没洗的内裤到底有多脏?看完不敢拖到第二天洗了[2018-04-20]
  洗完澡,把内裤放到一边,第二天再洗……很多人都这样做,也有懒人儿,把内裤和袜子一起丢进洗衣机,还有部分勇士更加厉害,压根不换内裤!     世界卫生组织曾发出警告:80%的妇科疾病反复发作,都与内裤不洁有关。     一天没洗的内裤有多脏?     世界各国的微生物学家都对洗...[查看详情]
小孩子哪些不良习惯会对牙齿产生伤害[2018-04-20]
  孩子的健康成长是都在关注的,父母也是都很希望孩子能够健康成长的,孩子的牙齿的保护也是很关键的,有的习惯对孩子的牙齿也是不好的,下面介绍下损害宝宝牙齿的坏习惯。     1、舔牙吐舌   如果不停地用舌尖舔上下前牙,会导致上下牙之间形成局部开合,牙齿之间会出现缝隙,同时还会使上下颌均向前移...[查看详情]

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